Wolni od stresu. Mam wpływ

Akademia Zwierciadła zaprasza na konferencję „Wolni od stresu. Mam wpływ”

Chcemy czy nie, kreujemy swoje życie każdego dnia. Nie ma nic lepszego, niż zdać sobie z tego sprawę i wreszcie zacząć robić to świadomie.
Każdy z nas ma prawo do radości, marzeń, zdrowia, bezpiecznej przyszłości i życia na własnych zasadach.
Wielowiekowy patriarchat odcisnął piętno i wszyscy tkwimy w nawykach z nim związanych, ale świat się zmienia. Kobiecość to nie jest łatwa droga, ale coraz szersza i lepiej oświetlona. Kolejne pokolenia kobiet mają odwagę, żeby przeciwstawiać się niesprawiedliwości i to na wielu płaszczyznach. Potrafimy się zatrzymać, powiedzieć „nie”, znaleźć dla siebie czas, sięgnąć po wsparcie. Uczymy się słuchać swojego ciała, okazywać sobie czułość, odsuwać presje.
Zrozumienie tego, jacy jesteśmy, jakie mamy potrzeby i pragnienia, to klucz do życia w harmonii i wzajemnym szacunku.
Wiara w ludzi, w świat i przede wszystkim w siebie daje nam największą moc. Kiedy czujemy, że mamy wpływ na to, co się dzieje, mamy chęć do działania oraz życia w pełni.

Dlaczego warto być z nami 31 maja? Podczas konferencji dowiesz się:
Dlaczego warto rozmawiać o poczuciu wartości i przestać myśleć, „że ze mną jest coś nie tak”.
Gdzie kryje się źródło wiary w siebie.
Jak podjąć decyzje o zmianie i dlaczego konieczna jest nauka rozpoznania i nazwania zachowania, które chcesz zmienić.
Jak język tworzy rzeczywistość i wpływa na nasz dobrostan.
Dlaczego o przyjemności i radości trzeba w życiu świadomie zadbać.
Jaki jest sekret udanych związków.
Że miłość to decyzja, a do stworzenia dobrej relację nie trzeba czuć motyli w brzuchu.
Czym jest finansowy dobrostan i jakie są jego cztery podstawowe filary.
Jak przekonania finansowe wpływają na nasze pieniądze.
Dlaczego warto mieć cele finansowe i jak zarządzać budżetem na co dzień.
Jak jeść, żeby zachować zdrowie fizyczne i psychiczne.
Jak pomimo upływu lat zachować witalność życiową i twórczą energię.

Będą z nami m.in.:
Robert Rutkowski - psychoterapeuta uzależnień, szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych, autor wielu książek psychologicznych, w tym nowości „Alkoiluzja”.
temat: Jak odzyskać właściwy kierunek na wirażach życia? O sile sprawczości.

Ewa Woydyłło - psycholożka, terapeutka uzależnień, autorka wielu książek w tym Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
temat: Do czego służy wiara w siebie?

Magdalena Chorzewska - psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka. Na Instagramie znana jako @chorzewska_instaporadnia, gdzie dzieli się poradami psychologicznymi oraz refleksjami na temat zdrowia psychicznego.
temat: Jak czerpać radość z życia? Przyjemność jako twórcza siła - zaproś ją do swojej codzienności

Urszula Dudziak - jazzowa diva, jedna z najwybitniejszych polskich wokalistek. Po 70. napisała książkę, wybudowała swój pierwszy dom i znalazła miłość. W tym roku kończy 82 lata i właśnie wydaje kolejną płytę.
temat: „Wciąż mam branie. Jak utrzymać w życiu witalność?”

Prof. Ewa Stachowska - specjalistka z dziedziny żywienia człowieka, biochemiczka
temat: Jak mikrobiota i dieta wpływają na nasze zdrowie, formę i samopoczucie?

Katarzyna Kucewicz - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Specjalizuje się w pracy z pacjentami z zaburzeniami odżywiania oraz chorobą otyłościową. Prowadzi również psychoterapię par.
temat: Mit miłości romantycznej. Dobre związki to ciężka praca.

Maciej Makselon - redaktor literacki, specjalista od polszczyzny, narracji, komunikacji. Na Instagramie prowadzi edukacyjno-humorystyczny profil poświęcony najciekawszym aspektom naszego języka i kreatywnemu pisaniu.
temat: Sprzątaczka, praczka, prezeska, dyrektorka. Feminatywy – norma czy ekstrawagancja?

Dorota Sierakowska - finansistka i inwestorka z 18-letnim stażem, CEO MoneyEd @girls.money.club. Uczy zarabiać, mądrze inwestować i osiągnąć wolność finansową
temat: Finansowy dobrostan. Jak mieć pieniądze i spokój?

PEŁNA LISTA PRELEGENTÓW ORAZ SZCZEGÓŁOWA AGENDA JUŻ WKRÓTCE !

Dostępne rodzaje biletów:
UDZIAŁ STACJONARNY
590 zł* udział stacjonarny z możliwością odtworzenia nagrania po konferencji (dostęp od 1.06 godz. 8:00 do 2.06 godz. 23:59)
490 zł* udział stacjonarny
Uczestnicy posiadając bilet stacjonarny (za 490 zł) mają możliwość dokupienia dostępu do nagrania po konferencji w cenie 100 zł (dostęp do nagrania od 1.06 godz. 8:00 do 2.06 godz. 23:59)
*W cenie biletu wykłady, lunch oraz przerwy kawowe
UDZIAŁ ONLINE
245 zł transmisja online plus możliwość odtworzenia nagrania (dostęp od 1.06 godz. 8:00 do 2.06 godz. 23:59)


Kiedy? 31.05.2025 (sobota), godz. 9.00-19.00
Gdzie? Warszawa, kampus Vizja Park, ul. Okopowa 59 LUB ONLINE
Jak? Po zakupie otrzymasz link i kod dostępu do transmisji/nagrania.