Jarmark Św. Dominika x AQUI - Aktywne Medytacje

Jarmark Świętego Dominika & AQUI zapraszają na Aktywne Medytacje- do wspólnej praktyki wdzięczności
Data: 27.07 (niedziela)
Miejsce: Jarmark Przystanek port pod Żaglami, Ołowianka 1 Gdańsk
Godz. rozpoczęcia: 11:00 (Czas trwania samej medytacji to ok. 60 min.) całośc ok 1,5 h
Wydarzenie promocyjne-udział bezpłatny

Czym są Aktywne Medytacje?
To wyjątkowa forma praktyki wdzięczności, która łączy ruch dynamiczny, taniec i prowadzoną medytację z muzyką elektroniczną, odtwarzaną na słuchawkach silent disco. W trakcie sesji uczestnicy odkrywają głębokie połączenie ze sobą, swoimi emocjami oraz innymi ludźmi. Muzyka i medytacja łączą się w jedno, tworząc przestrzeń do odkrywania siebie, celebrowania życia oraz wdzięczności za każdy oddech.
To forma ruchu i uważności, która w naturalny sposób wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne – coś, czego dziś potrzebujemy wszyscy. Takie wydarzenia dają ludziom przestrzeń, by choć na chwilę się zatrzymać, poczuć siebie, rozluźnić ciało i odetchnąć głęboko – w otoczeniu natury, dźwięku i wspólnej intencji.
Starannie dobieramy każdy utwór, by stworzyć niezapomnianą introspektywną podróż. W naszych sesjach wykorzystujemy muzykę elektoniczną, dźwięki ambientowe oraz głos na żywo - prowadzoną medytację przez Paulinę, tworząc wyjątkową atmosferę.

Co zabrać ze sobą?
-wygodne ubranie
-butelkę wody
-otwarte serce

Zapraszamy do wspólnego zanurzenia w doświadczeniu, które porusza ciało i serce.