Immersyjne doświadczenie: sound bath i medytacja w Art Box Experience

Immersyjny sound bath i medytacja na wystawie „Leonardo versus Michał Anioł. Pojedynek geniuszy Renesansu” to doświadczenie, które wykracza poza granice tradycyjnego odbioru sztuki, prowadząc ku głębokiemu, zmysłowemu zanurzeniu.
Punktem wyjścia jest spotkanie z dwiema wybitnymi postaciami renesansowej wyobraźni - Leonardem da Vinci i Michałem Aniołem, twórcami, których dzieła do dziś wyznaczają horyzont naszego myślenia o sztuce, geniuszu i możliwościach człowieka. Wydarzenie rozpocznie się oprowadzaniem z przewodnikiem, po którym nastąpi symboliczne przejście - możliwość wylosowania „wróżby” z Ust Prawdy. Kulminacją wieczoru będzie immersyjna kąpiel dźwiękowa.
Brzmienia handpana (instrumentu perkusyjnego o metalowej, kopułowej formie, wydającego miękkie, harmoniczne i długo wybrzmiewające tony, przypominające połączenie dźwięków harfy i dzwonów), mis tybetańskich i dzwonków koshi, dopełnione prowadzoną medytacją, pozwolą wejść w stan na co dzień trudno dostępny - przestrzeń wyciszenia i uważności, sprzyjającą odzyskaniu wewnętrznej równowagi oraz pogłębionemu skupieniu.
Wśród renesansowych arcydzieł, w subtelnym splocie światła i dźwięku, odnajdą Państwo przestrzeń na zatrzymanie, które koi oraz oddech przywracający wewnętrzną harmonię.

Harmonogram:
19:30 - oprowadzanie z przewodnikiem
19:50 - wróżba z Ust Prawdy
20:00 - koncert i medytacja

O twórcach:
Michał Duma - z wykształcenia psycholog, zawodowo związany z produkcją filmową, a z natury artysta poszukujący form wyrazu na styku dźwięku i doświadczenia. Od kilku lat rozwija swoją praktykę jako intuicyjny muzyk, koncentrując się na grze na handpanie - instrumencie, który stał się dla niego medium budowania przestrzeni uważności i wewnętrznego wyciszenia. Jego muzyczna droga rozpoczęła się wiosną 2021 roku z osobistej potrzeby grania i eksplorowania brzmienia, by z czasem przekształcić się w spotkania z innymi - kameralne sesje, wydarzenia w przestrzeniach jogi, wernisaże oraz autorskie formy pracy z dźwiękiem. Obecnie, rozwijając swoje instrumentarium i doświadczenie, tworzy atmosferę sprzyjającą zatrzymaniu, regeneracji i subtelnej podróży w głąb siebie - prowadzonej poprzez dźwięk rezonujący nie tylko ze słuchem, lecz z całym ciałem.

Natalia Barczak (naya.energyhealing) - absolwentka psychologii, certyfikowana naturopatka oraz twórczyni autorskiej przestrzeni naya, w której łączy wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką pracy z ciałem i świadomością. Jej ścieżka obejmuje szerokie spektrum metod: od hipnozy, terapii dźwiękiem, reiki i bioterapii, przez pracę z misami tybetańskimi i konchowanie uszu, po terapię rysunkiem oraz narzędzia symboliczne, takie jak tarot. W swojej pracy kieruje się uważnością i intuicją, unikając schematów na rzecz głębokiego słuchania i obecności. Tworzy przestrzeń odpowiadającą potrzebom grupy i chwili, opartą na poczuciu bezpieczeństwa oraz autentycznym kontakcie. W jej podejściu proces zmiany rozpoczyna się właśnie tam - w doświadczeniu bycia widzianym i słyszanym.

Podczas wydarzenia poprowadzi Państwa w medytacji jako subtelnym, świadomym spotkaniu z oddechem, ciałem i tym, co domaga się uwagi. Będzie towarzyszyć w tej podróży z uważnością i spokojem, otwierając przestrzeń do głębszego kontaktu ze sobą.